Ну, я, конечно, не претендую на такой масштаб личности, но заголовок все же взял. Нельзя меня считать посторонним, понятно, но с другой стороны, для наших властей, к сожалению, мнение простых граждан — это мнение посторонних. Я их даже не виню: мало ли кто что пишет, всех слушать — жизни не хватит… Но, тем не менее, и в народе иногда можно нечто полезное почерпнуть…
Так вот, карантин нам опять смягчили, но «весь мир готовится к осени», как сказали в штабе. А вот как надо готовиться?
А почему вообще речь идет об осени? Думаю, причин две: во-первых, к тому времени снова вырастет число заболевающих короной вследствие уменьшения карантина, а во-вторых, люди осенью почему-то никак не могут вовремя перестроиться и поменять одежду, отключить кондиционеры и т.д. Все кажется, что еще жарко, а на самом деле уже прохладно и свежо. По моим многолетним наблюдениям, именно данная ошибка приводит к массовым осенним ОРЗ. А тут еще и ковид… А перепутать их проще простого.
Так вот, как надо готовиться? Я бы разделил этот вопрос на две части: как готовиться «простому народу» и как готовиться государству.
Начнем с народа. Прежде всего, замечу, что коронавирус есть и будет, нам с ним жить еще долго, если не всегда. Ну, а куда он денется? И, к сожалению, хоть он и не так страшен как Эбола, но штука малоприятная и желательно все же его не подцеплять.
Но не только его. Этой осенью и зимой вообще желательно не простужаться! Дело в том, что вирусов всегда хватает. Но мы же все время не болеем? Респираторные инфекции «садятся» на ослабленный организм. И основной механизм ослабления — это переохлаждение. Кстати, и летом тоже! Я много лет назад подцепил пневмонию в середине июля, просто постояв 15 минут на автобусной остановке на северном ветре. И вроде холодно не было! Но…
А люди сидят под кондиционерами дома и в офисах, в автобусы заходят потные с жары, а там дует как в Арктике… Люди едят мороженое, которое минимум на час «грохает» местный иммунитет в ноль, потому что переохлажденная система просто не работает.
Я не говорю уже про прочие факторы, подавляющие иммунитет, типа неправильного питания, отсутствия нужного количества жидкости в рационе и почти непрерывных стрессах, тем более, сейчас.
Так что делать «простым людям»? Иметь мозги. В частности, смотреть прогноз погоды, прежде чем выйти из дома. Сейчас это не проблема, не так ли? Не ленитесь взять с собой что-то теплое, не стесняйтесь одеться «не по сезону», если ваш организм склонен к замерзанию (тут, конечно, можно упомянуть про типы конституции по аюрведе, но не буду, это отдельная тема). Главное — не переохлаждайтесь!
Что же касается питания, воды и стрессов, то ничего нового я тут не прибавлю, все давно известно: ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и избавляйтесь от стрессов с помощью йоги (просто потому, что более эффективного средства я не знаю). Тем более, что йога (вернее, ее дыхательные техники) может еще и существенно помочь в случае заболевания гриппом. Опять же, опыт. Но что удивительно, сколько я в фейсбуке предлагаю провести бесплатный онлайн курс таких техник — желающих нет (за весь карантин три курса еле набрал)! Да, а еще я недавно выставлял практические рекомендации по иммунитету.
Теперь о государстве. Ну, я понимаю, что открывают новые больницы. увеличивают число коек в реанимациях «про запас». Это правильно, хотя и жаль ресурсы тратить. Но если система «сядет», будет стыдно. Но все же это не единственное, что надо делать.
Во-первых, надо решить проблему транспорта. Людей бесит, когда говорят «соблюдайте дистанцию» и не разрешают стоять близко на улице, но при этом вынуждают напихиваться в автобусы или вагоны метро. Так вот, надо, чтобы транспорт ходил хорошо! Даже если это экономически не выгодно! Но ведь здоровье людей важнее, не так ли?
Во-вторых, пустите в школы первоклассников, но старшие классы пусть пока учатся онлайн! Да и студентов, кого можно, оставьте в онлайне! Конечно, с медиками это сложно, как и с прочими физико-химиками. Но можно сделать смешанный вариант, чтобы хоть не каждый день ездили. А гуманитарии точно пусть по интернету учатся!
В-третьих, лично я против предлагаемого варианта «разнести» начало и конец работы. Ну, сами посудите: человек будет начинать работу в 10, заканчивать в 19. Пока пойдет в магазины, пока доберется до дома… Что он сможет сделать еще, кроме работы? Ничего. Что это вызовет? Стресс и ослабление иммунитета плюс социальную напряженность и недовольство властями. Люди и так мало что успевают, а тут… А кто-то будет вынужден приходить к 7. Да, кончать в 16 приятно, но ведь не все же «жаворонки»! В итоге — то же самое: стресс и злость.
Надо не «разносить», а продолжать работать в онлайне всем, кому можно! И таких профессий и должностей в 21 веке не так уж мало. Главное, эффективно организовать работу! Но есть же у нас хорошие менеджеры, в том числе и с западным образованием? Так используйте! Даже если они «не из того района», как у нас принято учитывать. Плевать! Не до жиру сейчас, как говорится…
В-четвертых, все же снижайте цены на маски! Чтобы много людей могли их покупать и правильно использовать, они должны быть дешевыми! А то что получается: проезд в транспорте подорожал вдвое: проехал пару остановок — заплатил 30 гяпик за проезд и 30 — за маску. И выкинул ее, ведь повторно одевать нельзя! Про утилизацию, кстати, тоже давно стоило бы подумать… Снижайте цену! Люди реально либо вообще не используют маски, либо ходят в одной и той же весь день, в промежутках комкая ее в кармане. Толку от такой маски?
В-пятых, хотя бы сейчас, разрешите работу общепита на воздухе! Чтобы люди хоть что-то заработали, коли придется запрещать обеды в помещениях, а на улице в холод уже не посидишь. Все эти 190 манат мало кто получает, а главное — бизнес рушится, причем у многих необратимо! И люди мало того что заболевают с горя (и не только ковидом), но и напряжение в обществе создают. А понять их тоже можно…
Откройте все магазины, ведь элементарные вещи купить невозможно! Дайте людям хоть впрок запастись и одеждой, и обувью, и бытовыми товарами… Не все можно покупать онлайн!
Я думаю, что когда пандемия кончится, во всех странах процент числа умерших от числа заразившихся будет примерно одинаковым. Это просто свойство болезни. Но вопрос в том, сколько дополнительных смертей будет от невозможности получить место в реанимации, а сколько от депрессий, разорений и даже домашнего насилия из-за падения экономики… Но такой статистики нет и не будет.
Готовить сани надо летом, это правильно. Но готовить надо тоже правильно…