Наткнулся в ЖЖ на пост о том, с какой частотой нужно купаться, умываться и т.д. Как обычно бывает, интересным оказался не сам пост, а комментарии под ним.
Сначала я тоже хотел написать комментарий, но потом понял, что тема не так проста, как кажется, да и утонет мой комментарий в море других. И тогда я решил написать на эту тему подробно и на своем собственном сайте. Поскольку, повторяю, вопрос не так прост и очевиден, как многие думают.
Статья получилась не слишком большой, но вполне серьезной. Сначала она была опубликована тут в виде данного поста в разделе «Идеи», но такой вариант мне очень быстро показался «несолидным»: пост — это нечто сиюминутное, а статья по сути описывала «вечные» вопросы.
В 2025 году (да-да, данный пост откорректирован) я создал тут раздел «Наука», перенес туда с другого сайта все мои статьи по теории межчеловеческих отношений, а заодно переоформил свои мысли о купании в виде отдельной статьи с тем же названием «Как часто надо купаться?».
Я очень советую эту статью прочитать и соразмерить ее со своим образом жизни. И если наблюдается сильное несоответствие, то хотя бы просто задумайтесь: может, стоит что-то изменить? Конечно, я не утверждаю свои идеи как абсолютную истину. Но с другой стороны, уж если я пишу — значит, имею для этого серьезные основания. Подумайте…
У меня есть подозрение (предположение), что излишний жир с рук, с тела после запотевания, кожа забирает прямо в себя. Куда там дальше нижние клетки кожи его переправляют — это ещё отдельный вопрос. Может «съедают»?
Как человек официально старый могу добавить, что возрастные изменения, сопряженные ещё с условиями труда, значительно добавляют ощущений необходимости помыться.
То, что частая помывка, даже такая обыденная как раз в неделю, является слишком частой для укрепления иммунитета — это проверено собственным опытом, и утверждено врачами. Так что в определённой мере мы жертвуем здоровьем в пользу имиджу в обществе и собственной привычке или удовольствию. Жертва необходимая при общественной жизни, поэтому должна была бы компенсироваться какими-то противовесными мероприятиями. Может спецсмазки после помывки, плюс закаливание?
То есть, врачи подтверждают, что частое купание вредит организму? А что именно говорит опыт? Повышенную вероятность простуды после купания обычно связывают с более высоким риском переохлаждения (плохо вытерся, продуло и т.д.).
А насчет имиджа я написал…
Скорее, врачи говорят не то что вредит купание, а что вредит частое мытьё, да ещё и в тёплой воде. Одному парню, по причине частых простуд врачи рекомендовали мыться раз недели в две, или ещё реже. А в промежуточные моменты обтираться уксусом, чтобы совсем уж не запаршиветь. В комплексе с другими методами эффект был положительным.
Я сам например иногда зимой, чувствуя наступление простуды (обычно начинается с жжения в носоглотке) пропускаю недельный день помывки, до улучшения самочувствия. А если не пропущу, помоюсь — готово сильное ОРЗ.
Ну, в больном состоянии купаться — это конечно не дело. Хоть и говорят, что надо «пропариться», но опыт показывает, что это только портит дело.
Но рекомендация не мыться в качестве средства от простуд интересна. Может, он все же купался в холодной воде или потом на улицу выходил? Купание вредно для кожи, но если тепло в ванной и тепло потом — простудиться сложно…